川井筋系帯療法式・ 大宮センター（にいのみ整体院） | 日記 | 大好評！腰痛体操『骨盤ゆらゆら体操』 書籍＆ＤＶＤ のお得セット！

TVや雑誌でも多数登場して
 
“ゴッドハンド”とも呼ばれる整体師



川井筋系帯療法治療センター院長 川井太郎の

腰痛体操『骨盤ゆらゆら体操』 DVD＆書籍のお得セット

あります！



腰痛改善！腰痛体操DVD＆書籍のお得セット 
Kawai Kinkeitai SHOP
 

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寝たまま簡単！腰痛体操の本

腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」

 脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニア・坐骨神経痛・ぎっくり腰
などに劇的効果！


 

川井筋系帯療法治療センター
 院長　川井太郎　著

 Amazon部門別ランキングでも第２位を獲得！ 

 
当院で実際に患者さんに
勧めていて大変好評の寝ながら簡単な腰痛体操で、

健康雑誌の「わかさ」（3月号 脊柱管狭窄症特集）で
「安心」（5月号 骨盤特集）でも紹介されました。
「骨盤ゆらゆら体操」のオリジナル図解版です！

 
TBS人気番組【この差って何ですか?】でも
「骨盤ゆらゆら体操」（基本形）を紹介して大好評！
 

 
自宅で超簡単！
寝ころがって寝起きや寝る前にやるだけで、
腰痛や股関節痛、足のしびれが消えていく！


脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニア・坐骨神経痛・ぎっくり腰
などに劇的効果！ 
骨盤だけでなく、固くなった体の深部の筋肉もゆるめていくので、
体全体のゆがみがへって、血行促進、代謝もアップしますよ！
 
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【骨盤ゆらゆら体操】は、動画でも詳しくご紹介しています！


Youtube
  寝たまま簡単！腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】リニューアル
 

 
動画は、こちらで販売中！

くわしくはこちら



 


腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】ダウンロード版パート１
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①骨盤ゆらゆら体操（基本）のやり方
②骨盤ゆらゆら体操 応用編１
　体操前の補助体操（膝曲げ伸ばし体操＆足踏み体操）
③骨盤ゆらゆら体操 応用編２
　体操後の補助体操（四つん這い体操）
④骨盤ゆらゆら体操（基本から応用までの一連の流れ）


 
腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】ダウンロード版パート２
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⑤骨盤ゆらゆら体操 応用編３
　・座位での骨盤ゆらゆら体操
　・立位での骨盤ゆらゆら体操
⑥腰痛を改善する日常生活動作の注意点
　・骨盤のゆがみをつくらない寝方
　・腰痛にならないイスや床からの立ち上がり方
　・膝や股関節、腰を痛めない歩き方（自転車歩き）
⑦最後のあいさつ（まとめのアドバイス）


 
腰痛体操【骨盤ゆらゆら体操】DVD
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（ダウンロード版パート１＋パート２ を収録）




 
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腰痛でお悩みの方は、
ぜひ実践してみてください！

 

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【川井筋系帯療法治療センター】
 
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